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“太東崎灯台ツアー”...のお見送り  

朝4時起床

外房の太東崎を目指すタルさん達のお見送りに行ってきました

5時半に松戸集合とのことなので4:40頃に家を出ました

外は雨降り...

集合場所(江戸川CR樋野口一里塚)の手前でタルさんに会い

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すこし待って全員集合!!
メンバーはタルサ・マクリーンさん、まっちさん、“今日からフィフティーズ”たすけさん
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雨は降り続けます...

僕はほんのちょっとだけ御一緒し

寅さん公園でお見送り...

「いってらっしゃ~い、気をつけて!!」 “50”のサインを出すたすけさん^^)!!!!!
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三人の後姿、カッコよかったなぁ~^^

Dst/29.06km

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八千代の「博多ラーメン」  

なんとなく、最近は自転車の話題よりもちょいちょいでてくる

ラーメンコレクション (笑)

本日も仕事の合間、早目の晩飯ってことで...

八千代にある「博多ラーメン」

R16沿いの印旛新川の所、“道の駅やちよ”のななめ向かいにあるお店

ここは10数年前にバス釣りを始めた頃から、印旛新川や印旛沼に行った時などに
よく通っていたのですよぉ~^^

ラーメン、\580
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本場博多の長浜ラーメンを彷彿とさせる味!!

あっ、本場の博多ラーメン食べたことなかったわ...

てゆうか、行ったことすら.....。

まっ、そこはそれ! そんな気にさせる旨さなのです。。。

麺やスープはもちろんなのですが、ここのチャーシューが絶品!!!

これこれぇ~
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印旛沼CRに行かれた際などは是非お試しあれ!!

ラーメン食って、道の駅でデザートにアイスなんていかが


持ってこ~い!!  

おかげ様で、最近はだいぶ症状が落着いている

愛犬のさくら

今日は散歩で行ったいつもの公園で

(周りに人もいなかったので^^;)ボール投げをやりました!!

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いいぞ! さくら!!

「ふぅ~、久々だから疲れたわよぉ~!!」
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風に吹かれて...ふなばし海浜公園  

6/24(火)

梅雨の晴れ間の昨日、以前タルさんの記事をみていい所だなと思っていた

「船橋三番瀬海浜公園」に行ってきました ^^

月曜に昼飯を付き合っていただいた際にタルさんに話したら、都合が合うと言ってくれたので

この日もお付き合いいただいちゃいましたぁ~^^

それと今回は僕の同級生、K林君も参加! 3名でのポタになりました!!

10:30、江戸川CRの樋野口一里塚をスタート 
CR左側を下ります。ちょっと向かい風が強いっす^^;)

タルさん
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里見公園の下で
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K林
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河口に到着!! う~ん!!!
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ここから公園までは5km程、
ローソンでお弁当を買って向かいますぅ

海の見える公園のベンチで仲良くお弁当
(強風の為、写真撮りわすれましたぁ~)

食後は浜にでて...
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の~んびりと
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ほんっと、いい天気だ!!!
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潮干狩りのシーズンが終わったので、公園内はちょっと寂しげ...
夏休みにはまた子供達の歓声で賑わうのでしょう^^
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これも寂しいぞぉ...
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このあとは、ららぽーと方面へ
セオサイクルやお隣のY,sロード、古着屋なんかをぶらぶら・・・
展示車がたくさんで目の保養(毒?)になりましたよ
タルさんが目をつけたスペシャルなバイクもありましたね!!
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1時間ちょっと、ウインドゥショッピングを楽しんで(笑)

帰路へ、、、
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ここから今度はCRの右側を
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行きとは打って変わって、追い風がナイス!!

小岩菖蒲園を眺める
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このあとも気持ちよ~く走って
16:00頃にスタート地点に戻り、お開きとなりましたぁ~

のんびり気分の心地よいポタでした
タルさん、K林君、お疲れさまでした~またよろしくですぅ

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Dst/69.16km

西新井大師へ...そして   

今から4年前、まだ会社勤めをしていた頃のある夜。

風呂あがりにパンツを履こうと片足をあげたその時...!!

くずれ落ちました。

椎間板ヘルニア(ぎっくり腰のようなもの)でした (T_T)

その時の長期休暇の際にちょうど厄年だったのもあり、西新井大師に厄払いをしてもらいに行ったんです。
で、いただいた御札...ほんとはその歳が終わったらお返しに行かなくちゃならないのですが...行ってなかったんですよぉ ^^;)

大変遅くなりましたが(遅すぎっ!!)、今日行ってきました。

北千住まで常磐線~東武線に乗換え西新井へ
ここから一駅だけの「大師線」で大師前へ
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石畳の路...
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参道...
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西新井大師...(本堂は改修工事中でした)
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境内の池...
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御札に気持ちを添えてお返しし
御守りをもとめて、帰ってまいりました

心静かなひと時でした...。

今年ももうすこしで半分が終わりますね
続きを読む

五香のとんこつラーメン 「宮島」 

今日の昼下がり、仕事の合間に入ったお店

松戸市五香の「宮島」さん。

“広島風 お好み焼き”と“とんこつラーメン”というふたつの看板が掲げられたこのお店

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部屋が近いのでこのような張り紙も^^

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佐渡ケ嶽部屋のある松飛台から五香あたりの商店ではいたるところにこういった張り紙やポスターがあり、地域をあげて盛り上げているのがわかります!

で、注文は “ラーメン” \550
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いわゆるラーメン専門というお店ではないですが

すご~く美味しかったです!!!

くどすぎない、それでいてしっかりコクのあるとんこつスープ
チャーシューやメンマもいい味だったなぁ
もちろん麺もグッド!!

大好きなお味でした!! ごちそうさまでしたぁ~!!!!!

心拍計を買ったゾ  

前から欲すぃ~~と思ってた

心拍計(ハートレートモニター)を(やっと)買いましたゾ

キャットアイのMSC-HR20というモデル。

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割とリーズナブルな方のやつ

ケイデンスが計れるタイプも考えましたが、お値段もはりますしねぇ

これでもって特に追い込んだトレーニングをしようとかは、ビタ一文考えてませんがぁ~^^; 

これからのキビシイ夏、エンジンを気にかけてやらんといけませんからね!!

しばらく天気悪そうだけど

これつけて走るの楽しみだなぁ~。

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う~ん ドキがムネムネ~!!


手賀沼に行ってすぐ帰った  

午後にちょっとだけ時間が空いたので

手賀沼に行ってすぐ帰ってきました^^

先日じっくりと変更したポジショニングをなんだか確かめたくって。

今度の日曜も天気わるそうだし...

ハンドルを3cm強下げ、サドルを約2cm上げたので

結果以前に比べ5cm以上の落差ができた訳なので

慣れるまではちぃ~っときついかなぁ...などと思ってたのですが

意外とすんなりなんですよぉこれが!!

やはり先人が長い間かけてたどりついた“基本”というのはあなどれませんねぇ~

納得、納得。。。

まっ、今日は走ったといっても20kmちょっとですので、

これが50km...100km...それ以上となってくると

慣れてない故のなにがしかが、身体にあらわれてくるかも...

でも今日のところはバッチグぅ~!!

なんとなく、ちからがうまく自転車に伝わっているような

なんとなくですよ^^;

あと、はっきり違ったのは靴のクリートの位置調整をしたので

ビンディングの嵌めはずしがとても楽になりました

これもちからがうまく伝わってるからですよね

今度、時間がとれたらもうちょっとながい距離で試してみたいです。


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写ってルンです  

ソウルブラザー、“ぶんぶん”からきたメールに添付された一枚の画像...

そうです今年の2月10日に日本武道館でおこなわれた

忌野清志郎「完全復活祭」!!

その模様を収めたDVDがこのほど発売されたのですが

その中からのワンカット

ジャジャ~ン!!!
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続・ポジションチェック!!  

昨日、月曜日の午後も少し時間があったので
日曜にお世話になった御礼かたがた、またも「Swacchi」さんへ

ヤマグチ。(以下:ヤ) 「こんにちはぁ~、昨日はお世話様でしたぁ」

スワッチ店長(以下:店) 「こんにちは。どうでしょうか調子は?」

ヤ 「はい!だいぶいい感じですぅ^^」

店 「昨日は確かサドルまでみれなかったと思いますので、お時間よろしければどうでしょう?」

ヤ 「えぇ、いいんですかぁ^^;」

そんなわけで、2日続きでさらに細かいセッティングをしていただいちゃいました。

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ポジションチェック!!  

さてさて、そんなこんなの昨今でしたが

今日はとっても天気が良かったので、久々に自転車乗ろうかなぁ~
と思ったんですが、結局昼過ぎまでぐだぐだしてしまいました^^;

で、思いついたのがここのところ下ハンを握った時に(めったにないのですがね)若干窮屈な感じがしていたのでステムを少しだけ長くしてみようかなと、ショップに行ってみようと!!

南流山の「Swacchi」さんへ

店長の諏訪さんに事情を説明すると
ローラー台をセッティングしてくれて、ポジションのチェックから入ってくれました。

まず判明したのがシューズのクリートの位置。
以前シューズを買ったショップで位置を決めてもらってはいたのですが
その後自分であれこれやったのがいけなかったんですかねぇ^^;
自分なりに納得してたのですが、かなり前過ぎていたみたい。。。
(それ以前に靴のサイズがでかいみたい、、、とほほ)

というわけで、ローラー台に跨ったり降りたりを3~4回繰り返しながら
だいたいのクリートの位置を決めてもらい、、、

お次はハンドル。
ここまでの中で僕の乗車姿勢などを見てくれていて
とりあえずはステムを伸ばしてしまう前に高さを変えてみましょうと、、、2cm程下げてみました
そしてまたローラー台に

その後も、サドルの位置や腕の角度やもちろん好みの乗り方(スピード重視かゆったりライドか)なんかでも変わってきますよぉ~なんて説明をしてもらったのですが
一度に変えてしまうと変化の過程がわからなくなってしまうかも...
ということで本日はここまで。

「ちょっと試走してきてみてください」と店長。
御近所をぐるっとまわってみました
なかなかぐぅ~な感じ!!

「とりあえずこれで乗ってみていただいて、なにかあったら少しずつ変えていきましょう」と店長。
「はい、ありがとうございます。、、、じゃ今日の御代を」と僕。

ここまで(途中、他のお客さんも来たにせよ)かれこれ一時間強。

と、店長「今日の工賃は結構ですので、またステムを変えるようなことがあったらその時はいただきます^^」ですって。
びっくりしました!!! なんて欲のない人なんだ!!!!

もちろんそう言われて喜んで帰るわきゃ~ない。

「店長、そいつぁ~いけませんぜ! お気持ちはありがたいが、それはそれこれはこれ御仕事の分はきちんと収めておくんなさい!!」
(もちろんこんな口調ではありませんが)しばしの押し問答のあとやっと
「じゃ、クリート取付け代の\525、いただきます」って言ってくれましたよぉ~。

諏訪店長さん自転車や自転車乗り、そして自分のお店をほんと愛してるんでしょう。
どうもありがとうございます。

こういうお店はきっと栄えるだろうなぁ~^^

僕も自営業者の端くれとして見習いたいものです^^


あっそうそう、作業の途中で我がチーム東葛(笑)のステッカーを見た店長
「最近、このステッカーを貼った方がたくさん来てくれるんですよぉ^^」って言ってましたよ!! 
 
では、また。

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ありがとうございました。 

こんばんは。

またまた私事になりますが、今回の「母の死」
に際しましてはたくさんのコメント、メール、素敵な御花をいただきまして
本当にありがとうございました。

旅の途中、出来の悪い息子の事を気にして後ろを振り返ったであろう母も
素敵な仲間に囲まれてる僕をみて
安心してまた歩きだしたんじゃぁないかと思います。

ありがとうございました。
これからもどうぞよろしく。 m(_ _)m

悲しみをぶっとばせ !! 

こんばんは。

ここに記すのは少し迷ったのですが...

ここに来てくれる多くの大事な“仲間”への自分なりのけじめとして報告させてもらいます。


母さんが死にました。
あまりに突然に。
実家のソファーで眠るように。

6月6日の夜の事でした。
う~ん、泣いてる暇はないんだこれが。
しっかりしなくては...しっかりしなくては。

みなさんにはいろいろ御心配いただきました。
どうもありがとう。
お返しする良い言葉が見つからないので...

今の自分の気持ちとして
大好きな仲井戸さんの詩の一節を.....


「悲しみをぶっとばせ!」

Woh, oh なあ母さん 聞こえてるかい?
生きていくことは なんてぶざまなんだろう
でもなあ母さん よく聞いてくれよ
生きてゆけることは なんて尊いんだろう

雨が上がったら 太陽の原っぱ
きれいな花をいっぱい摘みに行こう!
Hey! “悲しみをぶっとばせ!”


雨が上がったら 太陽のふるさと
きれいな想い出いっぱい拾い集めに行こう!
Hey! “悲しみをぶっとばせ!”





僕はもう大丈夫ですよぉ~。

今度会ったら、
いっぱいROCKしましょ~。
いっぱい走りましょ~。
いっぱい旨い酒呑みましょ~。



「母さんありがとう、父さんによろしくねっ!」



「第3回東葛ポタ」に参加しました~^^  

東葛人さん主催の「第3回東葛ポタ」に参加してきました!!

自転車を通してたくさんの“仲間”と知り合うきっかけとなった
僕にとってはみなさんとの原点ともいえる「東葛ポタ」!!!
当初、仕事の都合で断念してたのですが、予定が変わりなんとかドタ参できましたぁぁあ!!!!!

集合は10:00に手賀沼CRの蓮の群生地

10分程前に到着するとさっそくのインパクト

おなじみ“笑顔を届けるデコリカ” momoさんですぅ^^
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今回もすごっ!! もちろん、みんな笑顔です

その後もみなさんぞくぞく集合。
スタート時は総勢22名、自己紹介のあといよいよ出発でぇ~す!!

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今回の予定は手賀農免農道~大津川~手賀沼CRの「東葛の逆三角形」といわれるコース!
で、お昼御飯は手賀沼フィッシングセンターで。大人数なので初めに寄って注文しました。

わざわざ貼りだされるとかえって...^^; 
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ほぉ~んとよい天気で走ってて眠くなっちゃう
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イエェ~イ!
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R16の信号待ち...すごい人数^o^
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朝一、町内会のお掃除を済ませてわいずさんも合流!!
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このあと東葛人さんにパンクのアクシデント!!
数名の救援隊を残し、この先の茅葺き処「福寿院」で待つことに、、、
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先導はもちろんIKAWAさん
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パンク修理隊とも無事合流し、いざ昼飯へ!!!
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手賀沼フィッシングセンター
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なまずの唐揚げ定食をいただきましたぁ^^
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大人数だったこともあり冷めちゃってたのが残念でしたが、とても美味しかったです。

いつものように自転車談義などにはなさきましたぁ!!
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残念ながら、夕方からの仕事があったので僕はここでお別れ.....

東葛人さん、参加のみなさんこれからもどうぞよろしく!!!!!
ありがとうございました。


「福寿院」
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Dst/63.32km
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